Si te encanta estar en pareja que no estás muy conforme con vivir en pareja, LAT puede ser la tendencia que se acomode a tus necesidades. LAT, Living Apart Together, la tendencia en pareja que consiste en estar separados pero juntos. Suena confuso pero es mucho más...
Recuerdo perfecto la primera vez sufrí un ataque de ansiedad, me hormigueaban las manos, me faltaba el aire, sentí que me estaba volviendo loca. Pero no, desde ahora te lo cuento, no me estaba volviendo loca y tú tampoco. Se trata de un mecanismo natural de alerta, la...
Estás en la oficina, todo va mal, estás enojado y juras que mueres de hambre, una buena rebanada de pastel podría curar tus males. ¿Estás seguro? Quizá se trate de hambre emocional. Hablamos de hambre emocional cuando sientes una gran necesidad de comer, es...
Nos pasamos la vida persiguiendo la felicidad y resulta que está frente a nuestras narices. Se trabaja todos los días y en los más mínimos detalles, te explico. Químicos naturales como la endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina nos dan la felicidad, en el más...
Todo el mundo habla del amor propio pero tengo la impresión de que pocos saben de qué va, yo, por ejemplo, sigo descubriéndolo. El amor tiene diversas acepciones y cada una tiene su propia verdad, sin embargo todo tipo de amor empieza en el mismo lugar: contigo mismo....