Esta fecha puede ser especialmente nostálgica para quienes se sienten incompletos sin una pareja. Si es tu caso, estos consejos te serán de gran utilidad para pasar el mejor San Valentín de tu vida disfrutando de la soltería. Se trata de una festividad propia de la...
“La soledad impuesta es desolación, la soledad elegida es liberación”, según el Doctor en Psicología Walter Riso y no puedo estar más de acuerdo. Pero la soledad tiene dos caras, vamos a conocerlas. La soledad es una emoción que forma parte de la experiencia humana,...
Aprender a estar solo es esencial, exagerar puede alterar nuestra química cerebral. Así que en esta cuarentena, no descuides tu salud mental Sobrevivir a la cuarentena sin compañía no es tarea fácil, sobre todo cuando ni siquiera estamos conectando de forma remota con...