“Las amistades que duran más de 10 años son para toda la vida” leí en una entrada de blog hace algunos ayeres y, por supuesto, compartí la nota con quien consideraba mi mejor amigo muy orgullosa de aquella relación que, para entonces, había superado los 15 años. Unos...
Bien dicen que los niños son como esponjas, absorben lo que ven y lo que escuchan, están aprendiendo todo el tiempo. Ven cómo se comportan los adultos y aprenden, pero ¿qué pasaría si lo hiciéramos al revés? Estas son las 6 cosas que podemos aprender de los niños para...
Equivocarse no solo es de humanos, puede ser justo lo que te está haciendo falta para llegar al siguiente nivel. No te voy a decir que no tengas miedo, eso es completamente natural; haz lo que sea necesario para alcanzar tus sueños, hazlo incluso con miedo. Si...
Aunque el objetivo es crecer y que tus ingresos lo hagan contigo, jamás será suficiente si vives en una situación de estrés financiero. Organizar tus finanzas puede mejorar hasta tu estado de ánimo, te cuento todo lo que he aprendido al respecto. Además de la...
El primer ataque de de ansiedad es el peor, pues no tienes ni la más remota idea de qué te está pasando. El pensamiento catastrófico, la dificultad para respirar y las palpitaciones cardíacas suelen ser las primeras señales, después todo pasa muy rápido y se teme...
Si la rutina está haciendo estragos en ti y ya probaste de todo para combatir el estrés, es tiempo de volver a lo básico: desconéctate de las pantallas y conecta con un libro. Leer puede ser terapéutico, es la biblioterapia. Leer nos expone a nuevos mundos, mientras...
Más allá de los regalos y la celebración con “bombo y platillos”, este es un buen día para recordarte que ser mamá es solo uno de tus roles, eres una mujer completa y tus necesidades no solo son válidas, también deben ser respetadas. Feliz Día de las Madres. Aunque...
La ansiedad es tu mente yendo demasiado rápido, es un mecanismo natural de alerta, un estado de inquietud que, aunque normal y saludable, puede volverse patológica y muy inquietante. La población mexicana ahora encabeza la lista de los países de la Organización para...
Ha sido objeto de estudio desde el principio de la humanidad, pero esta vez tengo una buena propuesta sobre cómo vivir la felicidad de una forma muy práctica. No hay fórmulas mágicas, pero estos consejos podrían ayudar. Nos pasamos la vida buscando la felicidad,...
Si eres de los que repiten y repiten frases como “el dinero no crecer en los árboles” o “el dinero es la raíz de todo mal”, entonces, tienes una relación malsana con la riqueza, el dinero y el éxito. La escasez es la falta de recursos para satisfacer las necesidades y...