Articulos en: relaciones sanas
¿Te sientes solo? 5 consejos para afrontar la soledad

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“La soledad impuesta es desolación, la soledad elegida es liberación”, según el Doctor en Psicología Walter Riso y no puedo estar más de acuerdo. Pero la soledad tiene dos caras, vamos a conocerlas. La soledad es una emoción que forma parte de la experiencia humana,...

5 razones para no tener pareja. ¡Sí, las hay!

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No me juzgues antes de leer. Creo en el amor y en las relaciones de pareja, pero también creo que hay razones equivocadas para iniciar una relación. Muchas. La cuarentena, por ejemplo, se ha convertido en el pretexto perfecto para reciclar amores. Quizá estás...

Meditar para ser feliz, sugiere la ciencia.

Meditar para ser feliz, sugiere la ciencia.

Si aún no te convences de meditar regularmente, estas son algunas poderosas razones para empezar a hacerlo ¡hoy! Para cada necesidad hay una modalidad de meditación, hay quienes hablan de 7 tipos, algunos otros afirman que hay 8 formas de meditar, otros tanto,...

Redes sociales: la dosis hace el veneno.

Redes sociales: la dosis hace el veneno.

No vamos a satanizar internet, mucho menos las redes sociales, el problema es que pasamos demasiado tiempo en redes y ya comienza a hacer estragos en nuestra salud física y mental. En la redes sociales construimos relaciones, compartimos nuestro talento, conseguimos...

Inteligencia emocional, ¿por qué todos hablan de ella?

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Solíamos hablar del cociente intelectual, un dato numérico, un estimador de la inteligencia de tipo intelectual; durante años nos concentramos en sacar las mejores calificaciones y medir así la inteligencia humana, hoy ¡por fin! abordamos también la inteligencia...